對于家長來說，寶寶的平安和健康是最重要的事情。可是生活中總是有很多不如意，孩子們的成長過程中總是會遇到各種各樣的麻煩，比如：不愛吃飯。寶寶偏食厭食算是普遍存在的一個現(xiàn)象，也是讓家長們最為頭痛的。因?yàn)槠硡捠硶?dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良，嚴(yán)重影響寶寶的發(fā)育和成長，甚至還可能會導(dǎo)致智力低下。

　　寶寶不愛吃飯的原因

　　寶寶不愛吃飯，究竟是什么原因引起的呢？專業(yè)人士研究發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致寶寶不愛吃飯的罪魁禍?zhǔn)子腥齻€：

　　第一點(diǎn)，喂養(yǎng)不當(dāng)。很多家長寵溺孩子，家里經(jīng)常會備有各種各樣的零食，讓寶寶隨時都能吃到“美味的食物”。殊不知，這些零食會給寶寶的腸胃造成極大的負(fù)擔(dān)，使之一直處于吃飽狀態(tài)。寶寶沒有饑餓感，自然會對吃飯產(chǎn)生抗拒。

　　第二點(diǎn)，生活無規(guī)律。寶寶的身體處于發(fā)育階段，腸胃系統(tǒng)功能還沒有發(fā)育完善。因此，對食物的消化吸收能力比較差。如果飲食、睡眠等生活時間不規(guī)律，就會導(dǎo)致腸胃功能紊亂，進(jìn)而影響寶寶的食欲。

　　第三點(diǎn)，缺鋅。鋅是寶寶成長過程中不可缺少的一種微量元素，具有促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育和分裂的重要作用，可以讓寶寶的智力發(fā)育更加順利。同時，鋅元素還是組成味覺素的基本成分，可以增加味蕾的敏感程度，增強(qiáng)食欲，促進(jìn)消化。而缺鋅的危害也是特別大的，對于寶寶的智力發(fā)育、味蕾發(fā)育、身體發(fā)育等都有不可挽回的傷害，是家長們不可忽視的。

　　寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k

　　想要徹底解決寶寶不愛吃飯的毛病，就需要找準(zhǔn)原因?qū)ΠY治療。其中，前兩個因素都比較容易解決，只需要家長適當(dāng)?shù)募s束自己和孩子即可。至于第三種原因，則需要家長朋友來尋找最好的解決方法。

　　首先，家長可以通過日常的飲食給寶寶進(jìn)行調(diào)節(jié)，讓寶寶適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┠迪?、魚肉、動物肝臟等富含鋅元素的食物，以確保鋅元素的正常攝入。不過，飲食調(diào)節(jié)的見效比較慢，家長需要耐心的堅(jiān)持下去。并且，由于目前海洋污染現(xiàn)象嚴(yán)重，同時肝臟又是動物的排毒器官，其中皆容易發(fā)生重金屬聚集。所以不建議寶寶頻繁食用。

　　因此在食補(bǔ)的同時，需要給寶寶進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充劑的調(diào)節(jié)。飲食主要以營養(yǎng)均衡為主，而營養(yǎng)補(bǔ)充劑則需要注意其安全性以及吸收效果。在鋅的選擇上，父母應(yīng)盡量選擇吸收快、不易積蓄、不易產(chǎn)生腸胃負(fù)擔(dān)的補(bǔ)鋅產(chǎn)品，同時也應(yīng)注意產(chǎn)品是否溶解迅速，利于藥效的發(fā)揮。

　　建議媽媽們選擇甘草鋅顆粒，因?yàn)轭w粒制劑不僅溶解快，吸收也更容易，而且服用也更方便些，另外其中的甘草成份不但有改善食欲，還有抗炎作用，研究發(fā)現(xiàn)，很多缺鋅的寶寶都存在免疫力降低、易感性增加，易患口腔潰瘍、皮膚感染、腹瀉、呼吸道感染等疾病。因此，鋅與甘草提取物制成的復(fù)方制劑治療鋅缺乏癥引起的各種癥狀效果更顯著。

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